銀座OLの山田たちです。: 2010年2月

2010年2月

内側からのケアで快調★

銀座ＯＬの山田です。

以前ご紹介したウォーキング
面倒くさがりな山田のわりには
今のところ続いているんです

というのも、もはや否定はできません・・・
ウォーキングの目的地であるワインショップの
ワインたちのおかげ

美味しい
というのももちろんですが、
ワインの大きな魅力は
健康と美容に良いところ
（適量であれば、です）

山田が特に好きな赤ワインは
ご存知のように、ポリフェノールを多く含み、
高い抗酸化作用があるといわれています

酸化は健康と美容の大敵
体も、そして肌も、老化を加速させてしまいます
でも、普通に生きている限り
避けられないのが酸化・・・

そんな酸化を、食い止めてくれる働きがあるのが
赤ワインに含まれるポリフェノール
なかでも、ブドウの種子に含まれるポリフェノールは
ビタミンＣやカテキンよりも高い抗酸化力が
認められているんです
スゴい

というワケで、せっかくのウォーキングの後ですが、
罪悪感を感じるどころか、
自信をもって赤ワインを飲んでしまっていま～す

ところで、このブドウの種子から抽出される
ポリフェノール、
美容サプリメントやスキンケアでも
使われているんですよ

我が社の「リトルノ　インナーベース　リフト」
（サプリメントです）
にも、「ブドウ種子エキス」をバッチリ配合しています

その働きたるや
山田個人の実感ですが、
朝、鏡を見た時に違いますっ
くすみがぬけ、ハリが出てスッキリ
かなり快調です

さすが、内側からのケアは違いますね
赤ワインは毎日は飲めませんが、
「リトルノ　インナーベース　リフト」は
毎日欠かさず飲んでます

最近お肌の調子が気になる方は、
運動や食生活やサプリメントに積極トライしてみるのも
いいかもしれませんよ

それでは、よい週末を～

山田

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2010年2月26日 (金) 17時31分 | 固定リンク | コメント (0)

★家族★ゲーム（奥様編！？）

こんにちは！　末っ子ＯＬハマノです。

モカさん宅のサトシくん憧れの小型ゲーム機。
実は、我が家のＨ子さんも夢中なのです。

数年前、いわゆる ”脳トレ”系が流行し始めた頃に手にして以来、
毎日欠かさず　計算やパズルを繰り返し
”脳年齢”を測っては一喜一憂しています。

Ｈ子さんはゲームの取り合いでけんか勃発する相手はいませんから、
好きなだけ遊んでいるのですが、

「ねえねえ、これ（漢字を見せて）　なんて読むかわかる？？」

「今日はね、計算が３秒速くなったの！」

「これ得意なの！　勝負しよう！！」

と、必ずまわりは巻き込まれてしまいます。
最後には、あまりにも熱くなりすぎて、ゲーム機の液晶画面が割れる！
という破壊力を見せ付けたＨ子さん。

ゲーム機が使えなくなってしまって退屈しているようでしたので、
先日、最新型のゲーム機をプレゼントしました。

すると再び、

「ねえねえ、これわかる？？」

と、一人用にもかかわらず　”みんなでワイワイ遊んで”　勢いを復活させた
Ｈ子さん。
実はＨ子さんよりも、まわりの家族が　脳年齢を若返らせている
ということに、まだ気づいていないようです。

【本日の格言】

女５０（＋α）歳！　みんな仲良く！！

ハマノ

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2010年2月16日 (火) 11時10分 | 固定リンク | コメント (0)

★子育て★ゲーム

ママOLのモカです。

ママOLといっても、
いわゆる銀座のママではありません。
２歳のアツシと５歳のサトシ、２児のママです。

サトシは近隣のお兄さんたちの影響で、
小型のゲーム機に興味津々
（よくプレゼントキャンペーンの景品にもなっているアレです）

私としては、
サトシには、まだまだみんなでワイワイ遊んで欲しいので、
今は、テレビにつないでみんなで一緒に遊べるゲームを設置し、
ことあるごとに、「小型ゲーム機はもっとお兄さんになってからだよ」
と言い聞かせてきました。

ところが

その結界は、ある日突然打ち破られました。
お正月、おばあちゃんちから帰ってくると、
ピコピコ音の鳴る、四角いモノで遊んでいるではないですか

サトシとしては、
憧れのあの小型ゲーム機とは違うものなので、
OKだと思ったのでしょう。
おばあちゃんに、従兄とおそろいで買ってもらったものでした。

これは、完全に私のミスです
何かといろいろ買ってくれるおばあちゃんにも、
あらかじめ話しておくべきでした。

仕方がないので、最初は容認していましたが、
口を開けばそのゲームの話、
外出する時も持ち歩く、
おまけにピコピコうるさい。
そして、アツシは一緒に遊べない　→　ケンカ勃発

私もついに堪忍袋の緒が切れて、
禁止令を出してしまいました

子育てって、なかなか思うようにはいきませんね

それではまた近いうちに

モカ
※コメントは承認制となります。

2010年2月12日 (金) 14時54分 | 固定リンク | コメント (0)

★グルメ★所詮「ハラペコOL」？

こんにちは！
ハラペコOLの餃子です。

相変わらず、肉食ブームが続いている、
わたくし餃子。

先日、初めて、
「イノシシ肉」を食べたのです！

この日、お店でメニューを開いた瞬間から、
わたしの目は、「イノシシ」の文字に釘づけ。

鋭い牙を携え、猪突猛進に山を駆け下り、
ドングリを噛み砕くイノシシを想像し、

「どんなにか、野性味あふれる味なのでしょう！」と
ワクワクしておりました。

蒸しあがったせいろから一切れ取り、
ポン酢で食べると、

なんと、まあ！

ジューシーで、舌に残る脂身が、
とろけるよう

こりゃーおいしい！！！！と
またもや肉食アクセルを踏んでしまい、
食べて、食べて、食べまくったのですが、

食べているうちに、ふとあることに気づき、
ちょっと恥ずかしくなったんです！

それは・・・

いくら食べても、
豚肉との違いがよくわからないのです。

見た目も味も、豚肉。
期待した「野性味」は、感じられず・・・
（おいしかったけど。）

結局、食べ終わってもなお、
「違いがわかる女」にはなれませんでした。

とはいえ、満腹故に満足した“ハラペコOL”、